Penbuilding е тренировка, достъпна за всеки мъж, която увеличава пениса с 3-5 сантиметра без операция.
Редовната гимнастика ще ви направи страхотен любовник с упорита сила и голям пенис. Просто трябва правилно да изпълнявате упражненията и да използвате помощни средства, за да засилите ефекта.
Как работят упражненията
В резултат на тренировка има ефект върху кавернозните тела на гениталиите, които се състоят от съединителна тъкан и мускулни влакна. Тези тъкани лесно се разтягат поради своята еластичност; под въздействието на ръцете се появяват техните микро-разкъсвания.
Тъй като сълзите зарастват, се появяват нови клетки, които допринасят за увеличаване на дебелината и дължината на пениса.
Упражненията за изграждане на писалки, ако се следват правилно, са напълно безопасни за репродуктивното и сексуалното здраве на мъжете, помагат за укрепване на потентността и предотвратяват преждевременната еякулация.
Как да правите упражненията правилно
Заемете удобно положение на леглото, пригответе смазка или специален крем за уголемяване на пениса и доведете пениса си до състояние на ерекция (няма нужда да се довеждате до оргазъм! ).
След това започнете да отвръщате от основата на главата на пениса с индекс и палец, затворени в пръстен. Движенията трябва да са ритмични и интензивни, да се качват нагоре, сякаш разтягат пениса на дължина.
Продължителността на първата сесия не трябва да надвишава 5-7 минути, по-късно това време се увеличава до 20-25 минути. И накрая, доведете се до оргазъм и следвайте обичайните хигиенни процедури.
Важно:Изграждането на писалки ще бъде ефективно само при използване на специални кремове и редовни ежедневни тренировки.
Прескачането на класа е стъпка назад към вашата мечта!
Помощни средства за изграждане на писалки
За по-добро плъзгане и циркулация е важно да използвате гелове и кремове, за да направите упражнението си по-ефективно. Така че, специалният гел за изграждане на писалки е отличен продукт на растителна основа, който увеличава пениса с дължина до 5 сантиметра.
Гелът съдържа съставки, които подобряват кръвообращението и увеличават обема.
Гелът също така насърчава пълната ерекция и предотвратява заболявания на репродуктивната система поради лекото си противовъзпалително действие.
Друго предимство на инструмента е неговата лека текстура. Благодарение на това съставът бързо се абсорбира в пениса, докато не остава върху спалното бельо и бельото, не причинява дискомфорт по време на стимулацията на пениса. Структурата на гела е съвместима с латексови презервативи, не разрушава структурата им, така че продуктите могат да се използват по време на секс.
Съществува и специален крем за уголемяване на пениса, който включва:
- корен от женшен,
- екстракт от джинджифил,
- конски кестен
- и други естествени съставки,
- прониквайки дълбоко в клетките на епидермиса.
Продуктът укрепва съдовите стени, активира процеса на кръвообращение, прави тъканите на органа еластични. Благодарение на екстракта от джинджифил се засилва сексуалното привличане, което има благоприятен ефект върху интимния живот на двойката. Можете да използвате крема по време на изграждането на писалка, както и непосредствено преди полов акт, за да постигнете бърз ефект.
Какво казват мъжете за изграждането на писалки
Отзивите на мъже, които вече са опитали тези упражнения на практика, са предимно положителни. Повечето говорят за постепенно увеличаване на пениса в рамките на три седмици с редовни упражнения.
Ефектът става по-силен, ако мъжете комбинират тренировки не с обикновен лубрикант, а със специални кремове и гелове за подобряване на кръвообращението.
Освен това много мъже отбелязват увеличаване на потентността с редовна гимнастика и удължаване на полов акт, способността да сменяте по-често позициите си при правене на любов, което ви позволява приятно да изненадате и напълно да задоволите партньора си.
Отрицателните отзиви на форумите за изграждане на писалки са свързани с неправилни упражнения, лоша техника, нередовно обучение и алергични реакции към съставките на кремовете и геловете.
Противопоказания и ограничения
Тази тренировка е безопасен начин за постигане на голяма мъжественост, но има ограничения. Следните са противопоказания за обучение:
- Наранявания и травми на кожата, лигавицата (натъртвания, кръвоизливи, драскотини, раздразнения - по-добре е да изчакате, докато се излекуват напълно).
- Свръхчувствителност към компонентите на кремове и гелове за уголемяване на гениталиите. Използването им може да предизвика алергични реакции.
- Венерически и други инфекциозни заболявания на репродуктивната система.
- Вродени аномалии на пениса под формата на деформация.
- Аденом на простатата и други новообразувания в тази област.
Ако по време на упражнението усещате болезнени усещания, спрете или намалете интензивността на движенията.
Как да увеличим ефективността на Penbuilding
Можете да комбинирате това ежедневно упражнение с използването на вакуумна помпа - устройство, което също създава микро разкъсвания в кавернозните тела, което допринася за постепенното им увеличаване.
Техниките ще помогнат на всички мъже с малки полови органи, точните резултати зависят от характеристиките на организма.
Изграждането на писалки ще бъде безполезно за вродени аномалии и микроразмери на пениса.
В този случай се препоръчва да се запишете за консултация с пластичен хирург, който ще избере оптималния метод на хирургическа интервенция и ще извърши пластична операция за възстановяване на нормалния размер на пениса.
Кремът за изграждане на химикалки в комбинация с редовна гимнастика и други поддържащи дейности е отличен начин за преоразмеряване на гениталиите без помощта на пластична хирургия.